mr sfd

Wie ktos kiedy bedzie nastepna edycja mr sfd ?? :>

Ale się jaram, że zrobię sobie fotkę w Opolu z Krzysztofem Piekarzem Mr SFD :-D;-]

Ale się jaram, że zrobię sobie fotkę w Opolu z Krzysztofem Piekarzem Mr SFD :-D;-] Al koniecznie potem wstaw do spamu, specjalnie Kifa kupiłam jak był na okładce%-) i postaraj się żeby był jak najmniej ubrany... http://emoty.blox.pl/resource/7_1_106v.gif no problemo! :-D;-]

na plecach widac ze wuuuuchta miesa naladowane ale wydają sie byc jakies wąskie (oczywiscie to juz nie zalezy od Ciebie,genetyka) zdrowia ps. czemu nie startujesz na mr.sfd ?? masz duze szanse na bycie w czolowce a nagrody naprawde warte startu.

Tomekfit - powiem Ci tak nie wiem jak teraz przód, ale po plecach to mi opadła szczęka ;O Startuj w MR.SFD :) wstaw jeszcze przód przy następnej okazji :) I naprawdę forma przednia!

Cześć, dzięki za komentarze. Tak, dane w profilu aktualne, jak się uda to zdjęcia sylwetki przodem postaram się dodać jeszcze w tym tygodniu. Wagi ciała nie znam, od jakiegoś czasu nie ważę się i nie mierzę, nic dobrego to nie wnosiło do rozwoju mojego ciała, a raczej często pogarszało tę kwestię ;) Co do Mr.Sfd pojawiły się takie plany, niestety [...]

Weź udział na MR.SFD! Masz duże szansę na podium... a jest o co walczyc. :-)

Dzięki. Co do klatki- jak w treningu każdej innej partii ćwiczenia często ulegają zmianie, aktualnie jest to: ławka pozioma sztangą, skos w górę na suwnicy Smitha, wyciskanie na maszynie siedząc, rozpiętki na bramie oraz tradycyjne na hantlach. Wbrew pozorom, może tego aż tak nie widać na zdjęciach, bo najczęściej są robione na pompie, ale klatka [...]

trzeba powoli robić foto do MR SFD :D :D

chodzcie zrobimy mr.sfd

mozemy zrobic mr.sfd jako ze jestesmy tu tylko my trzej ,to bedziemy w pierwszej trojce Zmieniony przez - jaruss w dniu 2007-10-01 01:02:49

jakie wasze typy w mr.sfd? wg. mnie giszman, max i marcin najlepsi ;)

Wawelski Ja tez nie mam poyecia co bd robil za 5 lat moze przygotuje forme na Mr.SFD

Rabi20 Proszę czytać uważnie regulamin wszystko w nim jest opisane. "2.3 Na załączonych zdjęciach wymagany jest widoczny, aktualny (październikowy lub listopadowy) numerem miesięcznika "Sport Dla Wszystkich" ("SDW") - wymóg dla osób biorących udzial w konkursie, zamieszkujących terytorium Polski lub widoczna kartka z [...]

Będą kolejne edycje Mr SFD ? z góry przepraszam jeśli przeoczyłem odp na te pytanie.

Własnie mam taki sam problem z data rejestracji i dlatego pytałem o przyszłoroczna edycje Mr SFD.sa i tego plusy-zrobie dobra forme ;)

szlifujcie forme, szlifujcie - jest o co walczyc marceliono - niestety, jakby było na zgloszenie sie tydzien ,czy dwa nawet to może bysmy cos wymyslili ,ale temat z info o MR SFD jest od prawie 2 miesiecy na forum, wiec czasu bylo wystarczajaco duzo, by kupic w innym miescie, zamowic przez neta, pozyczyc, kupic od kogos na forum (mozesz to nadal [...]

Witam! Sorki że odświeżam stary temat ale lepsze to niż zakładać nowy... Pytanie moje, czy ktoś sie orientuje, czy w tym roku bd organizowane III zawody MR SFD? Jeśli tak, czy w podobnym terminie jak w zeszłym roku, czy nic o tym nie wiadomo? Z góry dzięki za info!

widze Lessie szlifujesz forme na next mr. SFD hehe . Powodzenia zycze

wkoncu zrobiles forme na mr sfd wiec pochwal sie nia chociaz w chwili prawdy